Die Tage werden länger und langsam aber sicher wird es wärmer, der Schnee schmilzt und macht die Sicht frei auf das satte Grün des Frühlings. Was sind das für Pflanzen, die sich vorwitzig der Sonne entgegen strecken? Bärlauch, Brunnenkresse, Sauerampfer, Birkenblätter, Brennnessel, Giersch, Löwenzahn, Scharbockskraut, Wiesenknopf usw. sorgen dafür, dass der Winterspeck dahinschmilzt wie der Schnee. Sie wirken reinigend und versorgen uns gleichzeitig mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen.

Brennnesselblätter                   20g  
Birkenblätter                            20g
Pfefferminzblätter                     20g
Tausendgüldenkraut                 20g
Löwenzahnwurzeln oder Blätter 20g  selber sammeln oder in der Drogerie mischen lassen.

2EL der Mischung mit 1Liter kochendem Wasser aufgiessen und 5-10min ziehen lassen. Tagsüber trinken

Neben der Entschlackung sind Erkältungen im Frühling ein grosses Thema, besonders die Atemwege werden im unsteten Frühlingswetter gerne angegriffen. Dafür kämpft sich der Huflattich schon früh aus dem Schnee; Spitzwegerich, Lungenkraut und Schlüsselblumen (Bild) folgen bald. Tee aus diesen Pflanzen - vorteilhaft mit Honig gesüsst - lassen dem Husten keine Chance! Wenn der Husten nach ein paar Tagen nicht abklingt, empfehle ich Ihnen, sich mit einer Fachperson (Heilpraktiker, Arzt) abzusprechen.